مواد لازم
پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج
۶
مواد اصلی
سس فلفل
۱/۲ قاشق چای خوری
گشنیز
(خرد شده)
۲ قاشق غذا خوری
اسفناج
(خرده شده)
۱/۲ فنجان
سالاد سالسا
۱/۲ فنجان
سیر
(رنده شده)
۱/۲ قاشق چای خوری
زیره
۱ قاشق چای خوری
فلفل سیاه
۲ قاشق چای خوری
پیاز
(خرد شده)
۱/۳ فنجان
نان پیتزا
به تعداد لازم
لوبیا (کنسرو)
۱ عدد
پنیر مونتری جک
(رنده شده)
۱/۲ فنجان
پنیر چدار
(رنده شده)
۱/۲ فنجان
طرز تهیه
پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج
درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۱۵
دقیقه
۱
نان پیتزای پخته شده را روی سینی فر قرار دهید.
۲
داخل یک کاسه کوچک لوبیا، پیاز، فلفل سیاه، زیره و سیر را مخلوط کنید و روی نان پیتزا بریزید و پخش کنید.
۳
سالسا، اسفناج و گشنیز را روی آن قرار دهید و در آخر روی آن سس فلفل و پنیر ها را پراکنده کنید.
۴
پیتزا را به مدت ۸ الی ۱۰ دقیقه داخل فر با دمای ۲۳۰ درجه سانتیگراد (۴۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا برشته و طلایی شود.
نظرات طرز تهیه
پیتزای لوبیا چشم بلبلی و اسفناج
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
فلافل با لوبیا چشم بلبلی
پیتزای قارچ و گوشت
پیتزای لوبیا سیاه
پیتا پیتزا
پیتزا نیویورکی
پیتزا مخلوط
عکس های مرتبط
مقالات مرتبط
